一、天气与防护 春季气温起伏大，出发前务必查看天气预报。随身携带防风外套、防晒霜、遮阳帽等，做好防寒防晒双重准备，避免因温差引发感冒或晒伤。 二、装备筹备 选择防水帐篷、高保暖睡袋及防潮垫，确保夜间睡眠舒适。根据天气搭配速干衣、冲锋衣，搭配防滑徒步鞋，满足多变环境需求。 三、饮食保障 提前备足饮用水，野外水源需煮沸后饮用。携带耐储存的主食与能量食品，避免因水源不稳定或补给困难影响行程。 四、防虫防兽 春季虫兽活跃，露营时搭建防